バレエ日記

エクササイズクラス

2012/05/03

4月29日、30日と二日間、バレエ・リーブルの當真晶子先生に来ていただいて、
エクササイズクラスを行いました。

小学2年生~小学4年生
  ・正しいつま先の伸ばし方
  ・まっすぐな体ってどんな感じ?
  ・正しいつま先とまっすぐな体でジャンプをしてみよう。

小学5年生~小学6年生
  ・ゴムを使ってのつま先を伸ばすエクササイズが正しくできていくるかな?
  ・踊るために必要なお腹(腹筋)を鍛えよう。
  ・内腿を回すってどうするの?

中学生以上
  ・つま先のチェック
  ・お腹(腹筋)の強化

今回はこういったことを重点的にクラスを進めていただきました。

そして時間をかけて丁寧に見ていただいたので、生徒達は自分のやり方の
間違いに気づいたり、日頃のエクササイズが十分ではないことに
気づいてくれたので、とても有意義な二日間だったと思います。


當真先生には、ここ数年の間に何度か来ていただいているので、
生徒の成長やこれからの課題などを指摘していだだけるので、
私にとっても本当に勉強になった二日間でした。

絶好の行楽日和の二日間を、バレエのために時間を割いて参加して
くれた生徒、それに協力して下さったお母さま方に感謝です。
そして、わざわざ瑞浪まで来てくだっさた當真先生に感謝です。
みなさん、ありがとうございました。

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